Plantas de Almas: Como Criar um Jardim Espiritual Baseado em Plantas Sagradas

Introdução

Plantas de Almas é um conceito que vai além das simples características botânicas de uma planta. Trata-se de um reconhecimento de certas plantas que, ao longo da história, têm sido associadas a práticas espirituais e crenças sobre cura, proteção e conexão com o divino. Em muitas culturas ao redor do mundo, as plantas sagradas são consideradas mensageiras entre o mundo físico e o espiritual, representando forças naturais que influenciam a saúde, a mente e a alma humana. O manjericão, a lavanda, o louro e a arruda são apenas alguns exemplos de plantas que carregam em seu simbolismo profundos significados espirituais, sendo cultivadas e veneradas por séculos em rituais de purificação, meditação e cura.

O objetivo deste artigo é apresentar uma visão ampla sobre como você pode criar um jardim espiritual baseado nessas plantas sagradas. Mostraremos como cultivar um espaço que não apenas embeleza o ambiente, mas também serve como um local de introspecção, conexão espiritual e regeneração pessoal. O processo de criar um jardim espiritual é uma oportunidade para se reconectar com as forças da natureza de forma consciente, utilizando o poder simbólico e energético das plantas para cultivar um equilíbrio interior.

A importância deste tema está na nossa crescente desconexão com o meio ambiente e na busca por significado no caos da vida moderna. Um jardim espiritual oferece uma forma de reconexão, promovendo a saúde emocional e mental, além de ser uma maneira de envolvermos a natureza em nossas práticas cotidianas de bem-estar e espiritualidade. Ele serve como um refúgio de tranquilidade e introspecção, onde podemos cultivar a paz e a harmonia, respeitando e cuidando das plantas que, por sua vez, cuidam de nós.

O Significado Espiritual das Plantas

As plantas sagradas desempenham um papel central em muitas tradições espirituais e religiosas ao redor do mundo. Em diversas culturas, elas são vistas não apenas como fontes de alimento ou remédio, mas como entidades vivas que carregam energias espirituais poderosas. Desde os tempos antigos, as plantas têm sido reverenciadas por suas qualidades curativas, protetoras e transformadoras, estabelecendo uma ligação profunda com a alma humana.

O que são plantas sagradas?

Em muitas tradições indígenas, africanas e asiáticas, as plantas são consideradas mediadoras entre o mundo físico e o espiritual. Elas são vistas como representações de forças naturais e espirituais, com a capacidade de trazer harmonia ou cura. Na tradição indígena, por exemplo, plantas como o guaraná e a jurema são utilizadas em rituais de cura e para alcançar estados alterados de consciência, conectando os participantes com o mundo espiritual. Em várias culturas africanas, como na religião Iorubá, plantas como o alecrim e o palo santo são empregadas em rituais para proteção e purificação espiritual. Na Ásia, o bambu e o lotus são símbolos de renovação e iluminação, presentes em muitas práticas budistas e taoístas.

As plantas sagradas também têm um papel nas práticas de xamanismo, onde são usadas em cerimônias para estabelecer uma conexão direta com os espíritos da natureza. A visão dessas culturas é de que as plantas não são apenas organismos biológicos, mas também possuem uma alma ou essência espiritual capaz de influenciar e interagir com a alma humana.

Exemplos de plantas sagradas

Cipreste

O cipreste é uma planta reverenciada em diversas culturas, especialmente na tradição grega e romana, onde era considerado um símbolo de longevidade e renovação. Na Idade Média, o cipreste era associado ao luto e à memória, sendo plantado em cemitérios para guiar os espíritos dos falecidos.

Manjericão

Considerado uma planta sagrada em muitas culturas, o manjericão tem um profundo significado espiritual na Índia, onde é venerado como uma planta associada a Vishnu e Lakshmi. Acredita-se que o manjericão afasta energias negativas e traz proteção e paz ao lar.

Louro

O louro é símbolo de sabedoria e vitória na mitologia grega, onde as folhas eram usadas para confeccionar coroas para os vencedores. Em muitas tradições, o louro é visto como um guardião espiritual, promovendo clareza mental e proteção espiritual.

Lavanda

Na cultura ocidental, a lavanda é associada à purificação e ao equilíbrio emocional. Considerada uma planta de cura, a lavanda é usada em práticas espirituais para acalmar a mente, aliviar o stress e promover uma sensação de tranquilidade e bem-estar.

Relação com as almas

As plantas sagradas têm uma ligação profunda com a alma humana. Em muitas culturas, acredita-se que as plantas possuem uma energia vibracional que pode influenciar a nossa própria energia espiritual. Ao cultivar ou entrar em contato com essas plantas, as pessoas podem se conectar com forças cósmicas ou espirituais que ajudam na cura, proteção e evolução pessoal.

Por exemplo, o manjericão, quando cultivado em casa, é muitas vezes visto como uma fonte de proteção espiritual, purificando o ambiente e mantendo afastadas as energias negativas. O cipreste, por sua vez, é considerado uma planta que proporciona conforto e orientação espiritual, sendo útil para aqueles que buscam consolo em momentos de luto ou transição.

Acredita-se que o louro abre os canais de sabedoria interior, permitindo que a mente se conecte com conhecimentos mais profundos. A lavanda, com sua fragrância calmante, tem o poder de acalmar o espírito, trazendo um equilíbrio energético que facilita a introspecção e a cura emocional.

Portanto, ao cultivar ou simplesmente estar em presença dessas plantas sagradas, podemos criar um ambiente energético que favorece a conexão com o nosso eu interior e com o mundo espiritual, auxiliando no nosso processo de cura, proteção e crescimento espiritual.

Benefícios de um Jardim Espiritual

A criação de um jardim espiritual vai muito além de um simples espaço de cultivo de plantas. Ele se torna um refúgio onde se pode restabelecer o equilíbrio interior, fortalecer a conexão com a natureza e envolver-se em práticas espirituais que promovem o bem-estar. Com o crescente afastamento das pessoas do contato direto com a Terra, um jardim espiritual oferece uma oportunidade de reconexão profunda, trazendo benefícios tanto para a mente quanto para o espírito.

Conexão com a natureza

A conexão com a natureza é uma das formas mais poderosas de restaurar a paz interior. No mundo moderno, com a constante correria e a pressão da vida urbana, muitas pessoas se sentem desconectadas do ambiente natural. No entanto, a natureza sempre esteve em nossa essência, e ao voltar ao seu abraço, sentimos um senso de equilíbrio e serenidade.

Cultivar um jardim espiritual, com plantas sagradas e símbolos de cura, é uma maneira eficaz de fortalecer essa ligação com a Terra. As plantas, com suas vibrações energéticas, atuam como anclas que nos lembram da interdependência entre todos os seres vivos. Quando dedicamos tempo para cuidar delas, seja plantando, regando ou simplesmente observando seu crescimento, nos reconectamos com os ritmos naturais da vida. Esse contato direto pode proporcionar uma sensação de pertença e harmonia, fundamentais para restaurar a paz interior.

Cura e bem-estar

Além de serem belas e simbólicas, as plantas sagradas têm efeitos terapêuticos comprovados. A presença de certas plantas no ambiente pode reduzir os níveis de estresse, melhorar o humor e promover a cura emocional. Por exemplo, a lavanda, com seu aroma suave e calmante, tem sido amplamente utilizada em terapias de relaxamento, ajudando a aliviar a ansiedade e a insônia.

O manjericão, uma planta frequentemente associada à proteção espiritual, também tem propriedades que podem melhorar a qualidade do ar, reduzir tensões e promover uma sensação geral de bem-estar. De maneira geral, um jardim espiritual pode se tornar um espaço de cura, não apenas pelo contato com as plantas, mas também pelo ambiente ser propício à redução do estresse. O simples ato de estar ao ar livre, cercado por plantas que evocam sentimentos de tranquilidade e proteção, pode resultar em uma melhoria significativa na saúde mental e emocional.

Práticas espirituais no jardim

Para muitos, o jardim espiritual não é apenas um local de cultivo físico, mas também um espaço de práticas espirituais que aprofundam a conexão com o eu interior. O ato de meditar, orar ou simplesmente sentar-se em silêncio em meio ao jardim pode trazer uma sensação profunda de paz e alinhamento espiritual. A presença das plantas sagradas, com seu simbolismo e energia, reforça a intenção de paz, cura e proteção.

Por exemplo, pode-se criar um pequeno altar no jardim, colocando velas, cristais ou incensos ao lado das plantas que mais ressoam com suas intenções espirituais. Realizar uma meditação de gratidão entre as plantas sagradas, concentrando-se na energia delas, pode ajudar a fortalecer a conexão com o divino e com a Terra. Alguns optam por realizar orações de proteção ou pedir bênçãos para a saúde e prosperidade, sempre em sintonia com a energia das plantas ao redor.

Outro exemplo de prática espiritual seria a realização de rituais de purificação no jardim. Muitos utilizam a defumação com palo santo ou sálvia, que são plantas com propriedades de limpeza energética, para purificar o espaço e renovar as vibrações do ambiente. Essas práticas não só limpam o espaço fisicamente, mas também ajudam a renovar as energias espirituais, criando uma atmosfera propícia ao crescimento e à transformação pessoal.

Em resumo, um jardim espiritual, ao oferecer um ambiente de paz e cura, torna-se um local ideal para a prática de rituais e meditações. Com as plantas sagradas ao seu redor, você pode criar um espaço que não só nutre a alma, mas também restaura o equilíbrio interior e promove a conexão com a energia da Terra.

Como Criar Seu Próprio Jardim Espiritual

Criar um jardim espiritual é um processo pessoal e transformador que envolve tanto o planejamento prático quanto a intenção espiritual. O espaço que você cria deve ser uma extensão do seu eu interior, refletindo suas necessidades de cura, paz e conexão com a natureza. Aqui estão algumas orientações sobre como escolher o local, selecionar as plantas, organizar o espaço e cuidar do seu jardim espiritual.

Escolha do local

O primeiro passo para criar um jardim espiritual é escolher o local adequado. O ambiente escolhido terá um impacto direto na energia do espaço e na sua experiência espiritual. Alguns aspectos a considerar incluem:

Canto tranquilo: Se possível, escolha um local tranquilo, longe das distrações do dia a dia. Pode ser um canto do seu jardim ou um espaço ao ar livre, onde você possa encontrar silêncio e serenidade. Esse será o seu refúgio espiritual, um lugar onde você pode meditar, refletir e descansar.

Próximo à natureza: Caso você tenha acesso a um espaço ao ar livre, escolher um local perto de árvores ou plantas já existentes pode aumentar a sensação de conexão com a natureza. O som de pássaros, o cheiro da terra e o movimento das árvores irão enriquecer a sua experiência espiritual.

Dentro de casa: Se você não tem um espaço ao ar livre disponível, um jardim espiritual pode ser criado dentro de casa, com plantas em vasos ou pequenos canteiros. Uma janela ensolarada ou um canto acolhedor pode ser o local ideal. O importante é que o ambiente seja tranquilo e livre de pressões externas.

Seleção de plantas

A escolha das plantas para o seu jardim espiritual é uma parte essencial do processo, pois as plantas têm significados espirituais profundos e podem amplificar suas intenções. Aqui estão algumas orientações sobre como selecionar suas plantas:

Plantas com significado espiritual: Selecione plantas que tenham uma conexão direta com a sua prática espiritual. Por exemplo, o manjericão é excelente para proteção e purificação, o louros para sabedoria e clareza mental, e a lavanda para equilíbrio e cura emocional. Investigue o simbolismo de diferentes plantas e escolha aquelas que mais ressoam com suas necessidades espirituais.

Plantas adaptáveis ao ambiente: Considere o clima e as condições do local onde você vai plantar. Certifique-se de que as plantas escolhidas se adaptem bem ao ambiente (temperatura, luz solar, umidade). Isso garantirá que seu jardim seja saudável e vibrante.

Variedade e equilíbrio: Para criar um ambiente harmonioso, combine diferentes tipos de plantas com variados símbolos espirituais. Use uma mistura de plantas que ofereçam tanto benefícios espirituais como energéticos, com algumas plantas de flores vibrantes e outras de folhas mais calmantes.

Design do jardim

Agora que você tem um local e as plantas escolhidas, é hora de pensar no design do seu jardim. A forma como você organiza as plantas e outros elementos pode influenciar o equilíbrio e a energia do espaço.

Cores e texturas: As cores das plantas podem afetar a energia do ambiente. Por exemplo, plantas com flores roxas (como a lavanda) são associadas à espiritualidade e intuição, enquanto plantas com folhas verdes ajudam a promover a tranquilidade e cura. Organize as plantas de forma que as cores e texturas criem uma sensação de harmonia visual e energética. Experimente diferentes combinações para equilibrar a energia do espaço.

Simbolismo espiritual: Você pode incluir objetos simbólicos que complementem o tema do seu jardim, como cristais, estátuas ou símbolos espirituais. A disposição dessas peças deve ser cuidadosa, de modo a não sobrecarregar o espaço, mas sim para complementar as plantas e criar uma atmosfera meditativa e de proteção.

Espaços para práticas espirituais: Se o seu objetivo é utilizar o jardim para meditações ou rituais, reserve um espaço específico para essas atividades, como uma área com almofadas, um banco ou um pequeno altar. Isso ajudará a separar o ambiente dedicado à prática espiritual do restante do jardim, criando uma zona de calma e concentração.

Limpeza do espaço: Um jardim espiritual deve ser limpo e bem cuidado. Isso não se refere apenas à limpeza física, mas também à limpeza energética. Se você sentir que o espaço está carregado ou que a energia não está fluindo bem, utilize práticas de purificação, como defumações com palo santo ou sálvia, para limpar o ambiente energeticamente.

Para que o seu jardim espiritual se mantenha vibrante e saudável, é necessário cuidar das plantas com dedicação e respeito. Isso não só garante um espaço bonito, mas também maximiza os benefícios espirituais que as plantas podem oferecer.

Em resumo, criar um jardim espiritual envolve mais do que apenas cultivar plantas; trata-se de cultivar um ambiente que favoreça o bem-estar físico, emocional e espiritual. Ao escolher o local, selecionar as plantas certas, planejar o design e manter o espaço, você criará um refúgio que não só trará beleza ao seu lar, mas também aprofundará a sua conexão com a natureza e com o seu eu interior.

Usos Espirituais das Plantas no Jardim

O jardim espiritual não é apenas um espaço físico, mas também um local de práticas espirituais, onde as plantas sagradas desempenham um papel crucial. Elas podem ser utilizadas de várias maneiras para aprofundar a sua conexão com o espiritual, seja por meio de rituais, orações ou ofertas. A energia das plantas pode ser dirigida com intenções específicas, criando um ambiente propício para a cura, introspecção e transformação.

Rituais e oferendas

As plantas no seu jardim podem ser utilizadas como ferramentas poderosas em rituais espirituais. Elas são frequentemente vistas como mediadoras entre o mundo material e o espiritual, e podem ser incorporadas de maneiras variadas para fortalecer práticas de cura, proteção e purificação.

Rituais de purificação: Em muitas culturas, plantas como a sálvia ou o palo santo são utilizadas para purificar espaços e corpos. No seu jardim, você pode acender um feixe de sálvia ou um pedaço de palo santo e passar sua fumaça ao redor das plantas, criando um ambiente energeticamente limpo e revitalizado. Este processo pode ser realizado semanalmente ou sempre que sentir que o espaço precisa de renovação energética.

Oferendas espirituais: As plantas também podem ser usadas em oferendas. Uma prática comum em várias tradições é oferecer uma pequena parte da planta, como uma flor ou folha, como uma forma de agradecimento ou pedido de bênção. Por exemplo, uma folha de manjericão pode ser colocada em um altar ou perto de uma imagem de um santo ou figura espiritual, como uma forma de respeito ou devoção. Isso ajuda a fortalecer a sua ligação com a espiritualidade, enquanto mantém o espaço energético em equilíbrio.

Meditações guiadas no jardim: Um jardim espiritual é um lugar perfeito para meditações. Você pode dedicar momentos para se sentar ao redor de suas plantas sagradas e praticar meditações guiadas focadas em relaxamento, cura ou desenvolvimento espiritual. Durante a meditação, imagine-se recebendo a energia curativa das plantas e visualize as intenções que deseja manifestar em sua vida.

Intenções e orações

As plantas sagradas no seu jardim têm uma forte conexão com o que você deseja manifestar espiritualmente. Ao estabelecer intenções e direcionar suas orações, você pode trabalhar de forma mais focada para alcançar seus objetivos espirituais. Ao direcionar as energias das plantas com uma intenção específica, você pode potencializar a sua prática espiritual e criar um espaço de transformação.

Direcionando intenções: Antes de iniciar qualquer prática espiritual no jardim, reserve um momento para definir a sua intenção. O que você busca alcançar? Paz interior? Cura emocional? Sabedoria? Cada planta tem uma energia única que pode ser usada para apoiar essa intenção. Por exemplo, se você está buscando claridade mental, o louro pode ser o foco da sua prática, enquanto se a intenção for proteção espiritual, o manjericão seria uma excelente escolha. Ao focar nas plantas e visualizar suas intenções, você está alinhando sua energia com as qualidades que deseja cultivar.

Orações: Se você segue uma prática religiosa ou espiritual específica, pode usar as plantas no jardim para orar ou oferecer gratidão. Você pode orar diretamente às plantas, pedindo por sabedoria, cura ou proteção. Por exemplo, uma oração pedindo a cura emocional pode ser direcionada ao manjericão, enquanto uma oração por força espiritual pode ser direcionada ao louro. No caso de orações diárias ou semanais, inclua a bênção de suas plantas no seu ritual. Esta ação não só reforça a energia da oração, mas também fortalece o vínculo com as plantas e com a energia espiritual ao seu redor.

Ao usar as plantas do seu jardim com intenções específicas, você está criando um espaço onde a espiritualidade e a natureza se entrelaçam, permitindo uma experiência de cura profunda e crescimento interior. Cada planta, ao ser cuidada e reverenciada, torna-se um instrumento espiritual poderoso, transformando seu jardim em um verdadeiro templo de energia e equilíbrio.

Exemplos de Jardins Espirituais pelo Mundo

Jardins espirituais têm sido parte fundamental de várias culturas ao redor do mundo, sendo usados para práticas de meditação, rituais espirituais e conexão com a natureza. Cada tradição traz uma visão única sobre como o espaço verde pode ser cultivado e utilizado para aprofundar a prática espiritual e promover o bem-estar. Vamos explorar alguns exemplos emblemáticos de jardins espirituais e como diferentes culturas incorporam as plantas sagradas em seus rituais.

Jardins espirituais em diferentes culturas

Jardins Zen do Japão

Os jardins zen (ou jardins de pedra) são uma das expressões mais icônicas da filosofia budista no Japão. Estes jardins são projetados para promover a meditação, o silêncio interior e a contemplação. Embora não envolvam um grande número de plantas, os jardins zen utilizam plantas selecionadas, como musgos, bambus e árvores coníferas, para criar um ambiente de harmonia e serenidade. A presença de plantas cuidadosamente dispostas ajuda a simbolizar a impermanência e a simplicidade, conceitos fundamentais no Zen.

No Japão, o design do jardim é essencialmente uma prática espiritual, com a intenção de levar o observador a um estado de profunda tranquilidade e reflexão. Os jardins zen são, portanto, um espaço de conexão espiritual, onde cada pedra e planta é escolhida não apenas pela sua beleza, mas também pelo significado que carrega.

Jardins Botânicos em Templos Hindus

Na tradição hindu, os jardins espirituais são comumente encontrados ao redor de templos e espaços sagrados. O jardim de templo hindú é muitas vezes composto por flores de lótus, bálsamo e mango, plantas que possuem significados espirituais profundos. O lótus, por exemplo, simboliza a pureza espiritual, enquanto a árvore de mango é vista como sagrada e associada à prosperidade e à proteção.

Templos hindus, como o Templo de Akshardham em Delhi, apresentam jardins que integram plantas e esculturas para simbolizar o universo e a conexão entre a humanidade e o divino. A disposição cuidadosa das plantas reflete o princípio de que a natureza é uma manifestação do sagrado e que o jardim é um espaço para meditação, devoção e tranquilidade.

Jardins de Templos Budistas

Os templos budistas em várias partes do mundo também têm jardins que ajudam a facilitar a prática espiritual. Os jardins de meditação em templos budistas em países como Tailândia, Sri Lanka e Tibete são compostos por plantas como lotus, bambu e cicas, que são escolhidas por sua simbologia espiritual. O lótus, por exemplo, representa o despertar espiritual e a iluminação, pois cresce a partir da lama para florescer na água limpa.

Em muitos templos budistas, os jardins são projetados para criar um espaço de paz e silêncio, onde os praticantes podem meditar ou refletir. Esses jardins são frequentemente projetados para imitar a natureza, refletindo a ideia de que a verdadeira espiritualidade se encontra na simplicidade e na quietude do ambiente natural.

Práticas culturais e uso de plantas sagradas

Xamanismo e o uso de plantas sagradas

O xamanismo, praticado em diversas culturas indígenas ao redor do mundo, especialmente nas Américas e na Sibéria, envolve um profundo respeito pelas plantas e pela natureza. No xamanismo, plantas como a ayahuasca, o cacto peyote e o tabaco são consideradas sagradas e são usadas em rituais de cura, meditação e viagem espiritual. Os xamãs acreditam que estas plantas possuem espíritos que podem ajudar na comunicação com o mundo espiritual, proporcionando insights e curas.

Muitas vezes, esses rituais acontecem em jardins sagrados, onde as plantas usadas são cultivadas e protegidas. A conexão com a natureza e com as plantas é vista como uma forma de diálogo com os espíritos, e o jardim se torna um espaço de cura e orientação espiritual.

Budismo e o uso de plantas

O budismo também atribui um significado profundo às plantas e seu papel na prática espiritual. As flores de lótus são vistas como símbolos de iluminação e pureza. Os jardins de templos budistas, como já mencionado, incorporam várias plantas para ajudar na meditação e contemplação.

Em práticas de meditação, o budismo usa frequentemente a planta de bambu, simbolizando a flexibilidade e a resiliência. Os budistas acreditam que a natureza tem um papel importante na prática espiritual, pois nos ajuda a refletir sobre os ensinamentos de Buda. A disposição cuidadosa das plantas em um jardim budista visa criar um ambiente tranquilo que favoreça a prática da atenção plena e da meditação.

Hinduísmo e o uso de plantas em rituais

No hinduísmo, plantas como o manjericão sagrado (ou tulsi) são profundamente reverenciadas. O manjericão é frequentemente plantado nos jardins de templos e nas casas hindus, sendo associado à deusa Lakshmi e à prosperidade. As folhas de tulsi são usadas em rituais de adoração, e acredita-se que seu aroma purifique o ambiente e traga bênçãos espirituais.

Outro exemplo significativo é a árvore de peepal (Ficus religiosa), que é considerada sagrada e simboliza a conexão com os deuses, especialmente com Buda. Em muitos templos hindus, é comum ver jardins dedicados a essas árvores e plantas, com a intenção de invocar proteção e bênçãos divinas.

Jardins espirituais são uma parte essencial das práticas espirituais em várias culturas ao redor do mundo, e cada uma dessas tradições utiliza plantas sagradas de maneiras específicas para aprofundar a conexão com o divino. Seja nos jardins zen do Japão, nos templos hindus ou nas práticas xamânicas, as plantas desempenham um papel fundamental na criação de espaços de cura e reflexão. Esses exemplos nos mostram como a natureza, com suas plantas sagradas, pode ser um ponto de conexão profundo entre o humano e o espiritual, ajudando a restaurar o equilíbrio e o bem-estar.

Conclusão

Criar um jardim espiritual não é apenas uma prática de jardinagem; é um ato profundamente transformador que promove a cura, a conexão com a natureza e o crescimento interior. Ao cultivar plantas sagradas e dedicar um espaço ao cultivo da paz e da introspecção, você está criando um refúgio onde o corpo, a mente e a alma podem se alinhar em harmonia. Em um mundo agitado, um jardim espiritual oferece um local para desacelerar, refletir e renovar as energias.

As plantas, com sua simbologia e poder energético, tornam-se aliadas poderosas na sua jornada de autoconhecimento e espiritualidade. O simples ato de estar presente no seu jardim, cuidando das plantas e cultivando suas intenções, pode ter um impacto profundo em sua vida cotidiana, trazendo mais equilíbrio, serenidade e propósito. Ao transformar seu espaço, você transforma a si mesmo.

Compartilhe suas experiências com plantas espirituais! Se você já cultiva um jardim espiritual ou está começando a criar o seu, adoraria ouvir sobre o seu processo. Como as plantas têm influenciado a sua prática espiritual? Quais plantas você escolheu e por que? Deixe um comentário abaixo.

Emma Bellini
Últimos posts por Emma Bellini (exibir todos)

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *